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Descrição de Titulo
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.
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Quer viver com flexibilidade, Força e Equilíbrio ?
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Quer viajar e não sentir dores ?
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Estudos recentes mostraram que pessoas que se alongam e fazem atividades físicas tem menos dores na coluna , que aquelas pessoas que se movimentam pouco .
Pilates proporciona um ganho significante e importante na flexibilidade , força e diminui muito as dores na coluna vertebral ; 40% dos nossos alunos têm hérnia de disco , apresentaram diminuição de 100% das dores na coluna vertebral.
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O QUE É PILATES?
O Pilates é um exercício, ou melhor, uma prática desenvolvida por Joseph Pilates, cujo principal objetivo é ajudar no desenvolvimento equilibrado do corpo, através dos núcleos: força, flexibilidade e consciência corporal. O método Pilates funciona para diversos tipos de pessoas, sejam elas atletas, bailarinos, ou pessoas comuns, como idosos, homens e mulheres de todas as idades. a melhor parte do seu dia!
Nossos instrutores são capacitados para que você consiga executar os movimentos com perfeição e sempre com constante evolução. As nossas aulas são de 55 minutos e queremos que você aproveite cada minuto para evoluir. Queremos ser a melhor parte do seu dia!
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